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合理膳食,饮食方面,宜清淡,少油腻,可补充些温肾驱寒之,如黄酒熬姜,韭菜,山药,地瓜,木瓜。多吃含蛋白,能量和维生素B族的食物,并适当补充各种微量元素,进食富含铜的食物,如果身体中铜离子增多,黑色素产生也会增多。
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